【認トレ教室】オンラインクラス5月申込み

2024年5月の認トレ教室オンラインクラスの参加申込み受付を開始しました。

参加ご希望の方は、下記よりお申し込みください。

イキイキ！＋10歳の健康寿命を目指した、筋力アップ（フレイル予防）のためのプログラムもご用意しております。（激しい筋力トレーニングは行いませんので安心してご参加ください）

「最近、体力や筋力が低下しているな・・・」と感じる方は是非、ご参加ください。

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