講座案内

「認トレ®」とは、「食事」「運動」「脳」の3つの観点から生活習慣にアプローチし、認知症を予防するトレーニングメソッドです。

認知症は発症してからではその進行を抑えることは難しいと言われています。

認知症になったらどうするかではなく、認知症を発症しないようにするために、日常生活でどのように予防するかが大切です。

まさに、今の時代に求められている“認知症予防”です。

認トレ協会の認トレ講座では、

初めて認知症予防や認知症のことを学ぶ方から、
認知症予防のプロ（認トレインストラクター）を目指したい方まで、
認知症予防〜認知症についてマスターします。

自分や家族の認知症予防や認知症対応、仕事のスキルアップに役立ていただけると思います。

●認知症予防や認知症のこと、認トレのことが知りたい方は、

●認トレをもっと知りたい、認トレプログラムを具体的に習いたい方は、