40〜60代限定
「記憶力」「集中力」を
取り戻す!アップする!ためのトレーニング

*クリアブレインクラスは、認知症予防を目的としたクラスではありません。
認知機能の維持・改善、認知症予防を目的とした教室をご希望の方は「認トレ教室」(こちら)をご覧ください。

「記憶力に衰えを感じる」
「以前のようにアタマがスッキリしない」
「より記憶力をアップさせたい」
と感じている方に向けたトレーニング=クリアブレインクラス。

認知症予防とは違い、脳神経細胞の活性を取り戻す・強化することを目的としたクラスです。

クリアブレインクラスは、40〜60代の方を対象に記憶力、集中力を取り戻したい!よりアップさせたい!という方のためのクラスです。デュアルタスク(2重課題)以上を取り入れたいくつかの動きを記憶(インプット)し、クラス時間の最後に記憶した動きをアウトプットしていきます。

インプットとアウトプットを繰り返すことで、アタマがクリアになっていき、神経細胞の活性化が起こります。それにより記憶力のアップ・強化に繋がります。また、達成感を体感してもらえますので、メンタル不調対策にも効果的です。

【対  象】

記憶力をアップ・強化させたい方、アタマをスッキリさせたい方、など

【対象年齢】

40代〜60代まで
*立位でカラダをたくさん動かしますので、体調・体力に問題のない方

【開催形式】

Zoom

【開催日時】

2023年4月15日(土)/10:20〜11:20 終了しました

2023年5月20日(土)/10:20〜11:20

【参加費用】

600円(税込)

*初回参加の方は無料体験実施中です
*お申込み後、返信メール(3営業日以内に返信いたします)にてお振込先をお知らせいたします

【お申込み】

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