40〜60代限定
「記憶力」「集中力」を
取り戻す！アップする！ためのトレーニング
＊クリアブレインクラスは、認知症予防を目的としたクラスではありません。
認知機能の維持・改善、認知症予防を目的とした教室をご希望の方は「認トレ教室」（こちら）をご覧ください。
「記憶力に衰えを感じる」
「以前のようにアタマがスッキリしない」
「より記憶力をアップさせたい」
と感じている方に向けたトレーニング＝クリアブレインクラス。
認知症予防とは違い、脳神経細胞の活性を取り戻す・強化することを目的としたクラスです。
クリアブレインクラスは、40〜60代の方を対象に記憶力、集中力を取り戻したい！よりアップさせたい！という方のためのクラスです。デュアルタスク（2重課題）以上を取り入れたいくつかの動きを記憶（インプット）し、クラス時間の最後に記憶した動きをアウトプットしていきます。
インプットとアウトプットを繰り返すことで、アタマがクリアになっていき、神経細胞の活性化が起こります。それにより記憶力のアップ・強化に繋がります。また、達成感を体感してもらえますので、メンタル不調対策にも効果的です。
【対 象】
記憶力をアップ・強化させたい方、アタマをスッキリさせたい方、など
【対象年齢】
40代〜60代まで
＊立位でカラダをたくさん動かしますので、体調・体力に問題のない方
【開催形式】
Zoom
【開催日時】
2023年4月15日（土）／10:20〜11:20 終了しました
2023年5月20日（土）／10:20〜11:20
【参加費用】
600円（税込）
＊初回参加の方は無料体験実施中です
＊お申込み後、返信メール（３営業日以内に返信いたします）にてお振込先をお知らせいたします
【お申込み】
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